Как определить, идеальная ли у вас фигура?

Автор
Larisa Fashion

Фигура

Идеальная фигура у женщины всегда способна привлечь внимание обладателей сильного пола. Мэрилин Монро является лучшим примером и секс-символом блестящей фигуры, почему и все женщины стремятся достичь ее параметров. Как всем известно, идеальная фигура характеризуется данными 90*60*90 при росте 175 см, чем и обладала американская киноактриса. О том, как определить идеальная ли у вас фигура, подробнее ниже.

Как определить, идеальная ли у вас фигура?

Каждой обладательнице прекрасного пола не все равно ее внешность. Определить идеальность фигуры женщины просто. Это можно сделать самостоятельно всего за несколько минут. Следуя ниже по цепочке, можно легко выяснить все параметры и определить точные показатели. Проводить такие сравнения необходимо регулярно, это в свою очередь позволяет предупредить о возможных изменениях с фигурой. Однако узнав заранее и посетив спортзал всего пару раз, можно быстро и легко устранить все проблемы.

Талия

Тонкая талия у женщины является главным фактором ее красивой фигуре, именно эта часть тела привлекает большое внимание не только мужчин, но и соперниц женщины. Многим известно, что идеальным показателем талии является цифра 0,7. Более того, данные параметры не должны превышать размера бедер.  Для устранения всех сомнений, можно определить самостоятельно с помощью измерительной ленты.

  • Для начала нужно измерить талию в узком месте/
  • Затем бедра в самом широком месте.
  • После этого нужно показатели талии разделить на показатели бедра и получить результат.
  • Если полученные данные являются не ниже 0,6 и не больше 0,72, то можно смело радоваться.

 Грудь

Об идеальной груди уже с давних времен ведутся споры, поэтому на сегодняшний день не существует определенных показателей. Одни предпочитают арбуз, а другие дыню. По этой причине принято считать идеальной грудью, как первый размер, так и самые большие.

Полезная информация:  5 правил образа для новогоднего корпоратива

 БедраЖенщина измеряет фигуру

Обладательницам пышных бедер не следует сидеть и мучить себя диетами, потому что такой показатель наоборот является преимуществом. Определить идеальность фигуры в бедрах очень легко и просто. Для этого необходимо измерить параметры талии бедер, после чего разделить первые данные на вторые. Результат должен показать, что талия составляет 70 % объема бедер.

 Ноги

Сложно описать идеальные ноги, к тому же на сегодняшний день это пока еще никому не удавалось. Однако правильным параметром является форма ног. Соединив ноги вместе, должно образоваться четыре просвета. Их можно сразу заметить. Сравнение лучше делать напротив зеркала, именно отражение позволяет четко и правильно все определить. Как правило, ноги должны быть длиннее половины роста хотя бы на 3-5 см.

 Советы и рекомендации

  1. Не стоит расстраиваться, если фигура далека от идеала, потому что при большом желании это вполне можно исправить.
  2. Следует оставить лень и обратиться за помощью в спортзал к тренеру, который подберет правильный комплекс упражнений. Немного времени и усилий в спортзале, смогут помочь сжечь лишний жир и накачать мышцы в нужных для этого местах.
  3. Правильное питание играет не менее важную роль, поэтому к этому следует подойти серьезно. Необходимо составить свой рацион, который поможет справиться с проблемой.

Пожалуй, не каждая женщина обладает модельной внешностью, однако в современном мире существует большое количество различных методов по устранению недостатков фигуры. Увидев на обложке журнала красивую модель, не стоит сразу критиковать свою внешность. Следует определить, идеальна ли у вас фигура, потому что порой результаты измерений способны приятно удивить.

Похожие записи:
Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.